Rujak termasuk makanan Indonesia yang terbuat dari buah-buahan segar dan diracik menggunakan sambal. Empat jenis rujak buah ini viral menjadi buruan netizen.
Ubi jalar yang manis legit dan murah bisa diolah jadi camilan enak. Dibuat muffin yang lembut, digoreng dengan balutan madu atau french fries yang renyah.
Rujak werak hanya ada di Desa Morodemak, Kecamatan Bonang, Demak. Uniknya, rujak ini khas dengan rasa kecut dari air kelapa yang disimpan selama empat hari.
Menu sarapan sehat tidak identik dengan pilihan makanan kurang enak, susah, atau mahal. Bubur ayam dan nasi uduk bisa jadi pilihan asal minim gorengan.
Selain mengurangi gula atau makanan manis, diabetesi disarankan mengenal jenis-jenis makanan tertentu yang harus dihindari agar tidak membuat gula darah naik.