Saat makan telur kerap dibayang-bayangi kadar kolesterol yang bakal naik. Rupanya ada 3 cara makan telur agar kami tak perlu khawatir kadar kolesterol tinggi
Olahraga rutin dan diet ketat perlu dilakukan untuk memangkas lemak di perut. Jam makan juga harus diperhatikan untuk membantu pembakaran lemak abdominal.
Tak banyak yang tahu, mengonsumsi kopi tanpa gula setiap hari memiliki manfaat besar untuk tubuh. Ini sederet hal yang bisa terjadi jika minum kopi setiap hari.
Tubuh akan banyak berubah seiring bertambah usia. Sebab itu, ada makanan yang harus dihindari. Berikut daftar pantangan makanan untuk usia 50 tahun ke atas.
Cara menurunkan berat badan bisa dengan mengonsumsi minuman sehat. Salah satu jenisnya adalah infused water yang terbuat dari racikan mentimun. Ini manfaatnya!