Singapura sukse dalam menekan angka konsumsi gula dan lemak jenuh, lewat kampanye 'kurang manis'. Kali ini, mereka bakal mewajibkan aturan rendah garam.
Makanan fermentasi tak hanya baik untuk pencernaan. Konsumsi yogurt, kimchi, hingga tempe disebut ahli gizi dapat mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Gen Z kini mengadopsi gaya hidup sehat dengan olahraga dan pilihan makanan yang lebih baik. Tren 'klub rebahan' juga muncul sebagai respons terhadap burnout.