Selebgram Fuji mengaku mengidap gangguan mental ADHD yang membuatnya sulit mengontrol diri, sering hiperaktif. Kini membatasi asupan gula, memang ada kaitannya?
Wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun membutuhkan nutrisi lebih baik. Nutrisi tersebut bisa didapat dari sejumlah makanan sehat, seperti 5 makanan ini.
Banyak orang mencoba diet ini-itu, namun berat badan tak kunjung menurun. Rupanya, keberhasilan diet bisa ditentukan oleh kebiasaan setelah bangun tidur lho.
Bagi pelaku diet, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat agar kenyang lebih lama. Apa saja makanan yang mengenyangkan itu?