Asam lambung dan maag membuat pengidapnya harus perhatikan asupan makan. Jika menderita penyakit ini, berikut daftar makanan yang baik dikonsumsi dan dihindari.
Usai kebanyakan makan, kamu tak perlu meratapi nasib jumlah kalori yang sudah terlanjur masuk. Alih-alih berdiam diri dan menyesal, coba lakukan 7 hal ini.
Saat ngopi di kopitiam memang enaknya ditemani dengan camilan. Kaya toast atau roti panggang srikaya bisa jadi pilihan yang pas. Berikut rekomendasinya!