Mengolah ubi jalar mungkin tidak sesederhana itu. Salah-salah, ubi mungkin masih keras atau justru lembek. Pelajari cara memasak ubi dengan benar di sini!
Istilah anti-aging mulai ditinggalkan, digantikan skin longevity yang fokus ke kesehatan kulit jangka panjang. Ini penjelasan dokter kulit mengenai konsepnya.