Konsumsi buah kaya serat dapat melancarkan pencernaan dan memenuhi asupan nutrisi.Tak hanya apel, ada banyak buah dengan kandungan serat tinggi lainnya.
Selain daging buahnya, kulit buah juga tawarkan manfaat kesehatan. Bahkan, terkadang nutrisi lebih besar ditemukan di kulit buah, seperti pada buah berikut.
Sekda Kendari menekankan peran strategis pramuka dalam membentuk generasi muda disiplin. Workshop SDM kepramukaan digelar untuk tingkatkan profesionalisme.
Meski rotan lebih dikenal sebagai bahan kerajinan, beberapa jenis rotan menghasilkan buah yang biasa dikonsumsi orang Kalimantan. Yuk kenali manfaatnya!