Kandungan kalium tinggi di pisang ternyata bisa membantu mencegah kram otot ketika berolahraga. Tapi latihan dan persiapan yang cukup tetap yang utama ya guys!
Benturan di bagian tubuh manapun pasti bisa memicu rasa nyeri. Tapi di testis, nyerinya seringkali lebih menusuk, lebih intens, lebih.... ya gitu deh, ngilu!
Pencinta seblak sebaiknya mulai memperhatikan asupan makanan favoritnya. Sebab ahli gizi memperingatkan bahaya kesehatan di balik kebiasaan makan seblak.