Sebuah penelitian baru menemukan bahwa wanita yang menjalani diet Mediterania hidup lebih lama dibandingkan mereka yang tak melakukannya. Begini penjelasannya.
Mengandung senyawa penting, beberapa makanan ini ampuh untuk meningkatkan suasana hati. Mulai dari kafein pada kopi hingga asam lemak omega-3 pada salmon.
Daun kelor terkenal sebagai daun yang kaya akan manfaat, terutama untuk kesehatan. Berikut 14 manfaat daun kelor, mulai dari gangguan lambung hingga jantung.