Nasi adalah makanan pokok, namun bisa lonjakan gula darah. Penelitian menunjukkan nasi yang didinginkan dan dipanaskan dapat mencegah lonjakan gula darah.
Ketika kamu berkunjung ke Tanah Karo, tak lengkap rasanya jika tidak mencicipi makanan khas dari Suku Karo. Salah satunya yaitu cimpa. Berikut 5 jenis cimpa.
Temukan tradisi unik perayaan Natal dari berbagai negara. Dari La Befana di Italia hingga Wigilia di Polandia, setiap tradisi menyimpan cerita menarik.
Di tanah Melayu, ada beberapa hidangan khas untuk tahun baruan. Pilihan kue berikut bisa jadi penghadir rasa manis sebagai simbol harapan baik di awal tahun.
Studi menunjukkan keju dan krim tinggi lemak dapat sedikit melindungi otak dari demensia, tetapi hasilnya masih perlu diteliti lebih lanjut. Ini sorotan pakar.
Perlu nggak sih bawa bekal saat liburan? Meski jajan lebih menyenangkan, bawa bekal juga nggak salah kok. Asal, pintar-pintar memilih biar tidak gampang basi.