Tina Toon menurunkan berat badannya hingga 25 kilogram dan mendapatkan body goals. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dihindari agar diet sukses.
Kasus obesitas ekstrem dalam beberapa pekan terakhir bermunculan di RI. Ternyata ini lima wilayah tertinggi kasus obesitas dewasa, termasuk DKI Jakarta.
Anak-anak menjadi salah satu kelompok masyarakat yang rentan akan risiko obesitas. Hal tersebut dipengaruhi oleh asupan gizi dan kurangnya aktivitas fisik anak.
Smoothies banyak dikonsumsi untuk menurunkan berat badan saat berdiet. Namun, beberapa cara membuat smoothies ini justru bikin gemuk, sebaiknya dihindari ya!