Jepang konsisten menduduki peringkat teratas secara global dalam hal angka harapan hidup tertinggi. Ternyata kuncinya ada pada 4 kebiasaan sederhana ini.
Penyakit gagal ginjal kini banyak menyerang usia muda. Lima kebiasaan buruk seperti konsumsi garam berlebih dan kurang tidur dapat meningkatkan risikonya.
Baked potato alias kentang panggang menjadi olahan kentang populer di dunia. Baked potato enak dimakan dengan steak, sosis panggang, hingga fried chicken!