Pola makan tak sehat bisa sebabkan meningkatnya kadar kolesterol jahat dalam darah. Minuman kaya antioksidan ini dikenal ampuh turunkan kolesterol jahat.
Setiap orang memiliki selera kopi yang berbeda-beda. Perlu mencoba kopi pahit, karena menyimpan lebih banyak khasiat dibanding kopi dengan campuran lainnya.