Paru-paru yang sehat sangat penting bagi tubuh, yakni untuk energi, daya tahan, dan kesehatan secara keseluruhan. Berikut 6 cara yang bisa bikin paru-paru sehat
Jaga kesehatan tubuh dengan kebiasaan sederhana: pola makan seimbang, aktivitas fisik, cukup tidur, dan hindari rokok. Mulai perubahan kecil untuk hidup sehat.
Bagaimana urutan hair care yang benar dan cara pakainya agar rambut lebih sehat? Tak cukup keramas, kamu juga perlu melakukan langkah ini. Yuk, cek infonya!
Pola makan berdampak signifikan pada kesehatan paru-paru. Beberapa jenis makanan perlu dibatasi jika ingin paru-paru tetap sehat dan pernapasan lancar.
Ciuman merupakan salah satu gesture romantis untuk mengungkapkan rasa cinta. Tapi siapa sangka, ciuman ternyata punya manfaat lain untuk kesehatan gigi.