Banyak orang suka makanan cepat saji karena praktis. Meski begitu, makanan ini tinggi kalori. Bahkan perlu perjuangan untuk membakar kalori seporsi menu.
Terbiasa makan berlebihan, pria ini jalani liquid diet untuk memperbaiki pola hidupnya. Tak disangka disirnya berhasil turun berat badan hingga 57 kilogram.
Banyak orang menghindari nasi saat sedang menjalani program diet. Mereka melakukannya karena nasi mengandung karbohidrat tinggi. Ini faktanya menurut ahli.