Kurang asupan serat kala berpuasa seringkali menimbulkan gangguan pencernaan seperti sembelit atau sulit BAB. Berikut cara mengatasinya menurut dokter gizi.
Makanan tinggi kalori seperti junk food perlu dibatasi konsumsinya agar tak obesitas. Sebagai pengganti, ada pilihan makanan yang lebih baik. Intip daftarnya!
Susu Etawaku Platinum adalah susu terapi kesehatan yang didesain dengan kandungan utamanya susu kambing etawa untuk membantu menjaga tubuh agar tetap sehat.