detikEdu
Berapa Lama Sebaiknya Kita Berolahraga? Ini Durasi Tepat untuk Pemula
Olahraga sebaiknya tidak sampai menimbulkan cedera karena terlalu lama. Lantas, berapa lama sebaiknya kita berolahraga? Ini waktu durasinya.
Minggu, 18 Jul 2021 10:41 WIB







































