Kualitas bercinta selalu berkaitan erat dengan asupan makanan. Tapi tenang, ada sejumlah makanan yang boleh dicoba untuk mendongkrak performa di ranjang.
Didera insomnia alias susah tidur pasti sangat menyebalkan, apalagi saat ada hal yang harus dilakukan di pagi buta. Simak 5 tips untuk menangkal insomnia.