Saat diet kamu tetap bisa ngemil enak, tapi perhatikan jenisnya. Pilih camilan tinggi protein yang tak akan membuat berat badan (BB) mudah naik. Ini daftarnya!
Paprika hadir dalam berbagai warna menarik selera, dengan nutrisi yang juga beragam. Namun, dari berbagai warna paprika, mana yang manfaatnya paling besar?