Banyak orang mengandalkan kopi sebagai obat mabuk mereka. Konon, minuman berkafein ini bisa menghilangkan gejala akibat mabuk. Namun, apakah klaim ini benar?
Banyak cara bisa dilakukan untuk memperlambat penurunan kognitif. Meski tidak bisa dicegah, penurunan fungsi otak bisa diperlambat dengan pola makan yang sehat.
Diet intermittent fasting (IF) kini dijalani banyak orang. Tak semua hal perlu dipercaya, termasuk mitos diet IF yang sudah dibantah oleh ahli gizi ini.