Makanan yang dikonsumsi setiap hari ternyata turut berperan dalam menjaga kesehatan kulit seiring bertambahnya usia. Beberapa di antaranya mudah ditemukan.
Bekal sekolah anak paling praktis adalah olahan ayam. Kamu bisa menggorengnya dengan bumbu ungkep hingga dijadikan kreasi katsu yang garing. Berikut resepnya!
Buah-buahan tidak hanya kaya serat dan vitamin, tetapi juga mengandung protein. Ini enam jenis buah yang bisa jadi alternatif sumber protein nabati yang sehat.
Buah-buahan lokal kaya kandungan air dan nutrisi yang cocok dikonsumsi saat musim panas. Buah ini juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat cuaca terik.
Diet vegetarian menghindari daging hewani, fokus pada makanan nabati. Temukan restoran vegetarian dan vegan terbaik di Bali untuk pengalaman kuliner sehat.