Dokter jantung menyebut ini buah terbaik untuk jantung, karena kaya kalium dan serat. Rutin mengonsumsinya dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Selada kentang ini dikenal sebagai hidangan khas Rusia. Potongan kentang, wortel, daging olahan dan telur rebus diberi saus creamy. Bisa jadi menu diet enak.
Racikan salad ini kaya nutrisinya. Ada sumber protein, vitamin dan mineral. Gurihnya ikan tuna dipadukan dengan sayuran segar. Gurih ringan, cocok untuk diet.