Salah satu upaya jaga kesehatan otak adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Selain bermanfaat bagi tubuh, olahraga dapat membantu mempertahankan fungsi otak.
Jangan terjebak pada 10.000 langkah! Temukan target jalan kaki ideal berdasarkan usia dan kondisi fisik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
HUT ke-81 RI jadi momen persatuan dan dukungan bagi korban bencana. Presiden Prabowo dan MenPAN-RB Rini serukan gotong royong untuk Indonesia yang lebih baik.