Kayden Soh, remaja 13 tahun, bergantung pada tepung jagung untuk hidup akibat Glycogen Storage Disorder Type 1A. Diet ketat dan disiplin adalah kunci bertahan.
Prilly Latuconsina mengurangi konsumsi makanan manis dan gorengan. Menurutnya pola makan yang dilakukan dengan konsisten itu jadi faktor penurunan berat badan.
Sering mendengar kiasan 'kamu adalah apa yang kamu makan?'. Ternyata ini bukan kiasan belaka. Beberapa pola makan ini dapat membantu mendapatkan panjang umur.