Kolesterol tinggi dapat menjadi salah satu masalah kesehatan yang ingin dihindari oleh banyak orang. Berikut 10 cara menurunkan kolesterol secara efektif.
Stress bisa diatasi dengan konsumsi sejumlah makanan sehat. Di antaranya 3 makanan bebas kolesterol ini yang menurut para ahli bisa mengatur tingkat stress.