Junk food tidak sehat jika terlalu sering dikonsumsi terutama bagi penderita diebetes. Ada beberapa tips konsumsi makanan capat saji bagi penderita diabetes.
Jika ingin berat badan cepat turun, mengonsumsi makanan dengan asupan gizi tepat perlu dilakukan. Untuk camilan, pilih 5 makanan tinggi protein berikut.
Tokopedia bersama Ahli Gizi, dr. Elfina Rachmi, MGizi, SpGK membagikan lima tips kembalikan pola makan sehat usai Ramadan dan Lebaran. Berikut ulasannya.
Salah satu permasalahan yang sering muncul setelah Lebaran adalah berat badan bertambah. Berikut tips diet ampuh dari pakarnya yang bisa kamu coba, apa saja?