Senam kegel adalah senam yang dilakukan untuk menguatkan otot-otot dasar panggul. Ketahui manfaat senam kegel untuk pria, wanita, serta ibu hamil berikut ini.
Nasib pilu harus dirasakan Yuyun (43), tenaga kerja wanita warga asal Cianjur, Jawa Barat. Perempuan ini tidak kunjung dipulangkan majikan selama 12 tahun.
Sebagian besar orang akan membuang kulit salak. Padahal kulit salak bisa diolah jadi teh yang berkhasiat untuk penderita diabetes hingga obat sembelit.
Hujan deras sekitar 3 jam mengakibatkan 4 kelurahan di Kota Mojokerto dilanda banjir. Ketinggian air di permukiman penduduk mencapai selutut orang dewasa.