Mie instan merupakan salah satu makanan minim nutrisi. Namun, Badan Pengawasan Obat dan Makanan Thailand telah memberi solusi menikmati mie instan lebih sehat.
Diet mediterania bisa menurunkan berat badan dan membuat panjang umur. Yuk memahami diet Mediterania, mulai dari manfaat hingga menu yang harus dicoba.
Selada kentang bisa jadi menu diet yang enak. Dibuat dari kentang kukus yang dipadukan dengan beef bacon gurih. Sausnya memakai yogurt tawar rendah kalori.
Tak sedikit orang yang susah mengalami berat badan turun meski sudah diet ketat. Berikut ini ada beberapa cara yang mungkin bisa dilakukan untuk mengatasinya.