Pola makan berperan penting dalam menjaga tubuh untuk tetap sehat. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi supaya bisa panjang umur seperti orang Jepang?
Teh merupakan salah satu minuman paling populer di dunia dan terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Lantas, benarkah teh memiliki manfaat yang baik?
Memutuskan berhenti mengonsumsi minuman manis, setidaknya 30 hari dapat berdampak baik pada tubuh. Mulai dari metabolisme lebih baik hingga kulit lebih sehat.
Kopi memiliki manfaat kesehatan, namun bisa menimbulkan efek samping pada beberapa orang dengan kondisi tertentu. Ini minuman pengganti kopi di pagi hari.
Seorang pria di Taiwan harus dirawat di rumah sakit karena infeksi ginjal dan sepsis. Ini disebabkan terlalu banyak mengonsumsi minuman manis setiap hari.