Orang Jepang memiliki kebiasaan makan nasi 3 kali sehari seperti orang RI. Tetapi kenapa ya tidak banyak yang punya perut buncit di Jepang? Ini jawabannya.
Mengukur Indeks Massa Tubuh merupakan langkah awal untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh kamu. Berikut rumus yang benar serta standar kategori idealnya.