Merawat kesehatan tak hanya dari pola makan dan olahraga. Temukan tujuh hobi sederhana yang dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidupmu.
Studi dari Badan Riset dan Inovasi Nasional mengungkap bahwa pola makan anak dan remaja di Indonesia masih jauh dari prinsip gizi seimbang. Mengapa demikian?
Indonesia menempati peringkat teratas negara paling 'flourishing' di dunia, artinya masyarakatnya menjalani hidup berkualitas-lebih dari sekadar bahagia.
Mungkin belum banyak yang tahu, makanan ini bisa menjadi menu anti-kanker yang baik untuk tubuh. Bisa dijadikan salah satu pilihan menu makan tiap hari.