Olahraga padel semakin populer, namun risiko cedera seperti tennis elbow meningkat. Dr. Listya Mirtha menekankan pentingnya teknik dan hidrasi yang tepat.
Olahraga padel semakin populer di Indonesia, terutama di Bandung. Temukan rekomendasi lapangan padel lengkap dengan fasilitas dan harga sewa terjangkau.
Laporan Garmin 2025 menunjukkan lari sebagai olahraga terpopuler di Indonesia, dengan pertumbuhan signifikan dan peningkatan aktivitas fisik harian masyarakat.