Berat badan yang proporsional dan ideal tentu menjadi dambaan bagi setiap orang, khususnya mereka yang masih remaja dan berusia muda. Nah, selain dengan rajin olahraga, jangan lupakan pentingnya menerapkan diet yang tepat!

Ibu hamil membutuhkan asupan makanan yang padat gizi. Akan tetapi di beberapa negara miskin seperti Malawi, banyak ibu muda yang tidak mendapatkan cukup asupan nutrisi. Karenanya banyak anak dengan pertumbuhan yang tidak optimal.

Mengajak anggota keluarga untuk mengikuti gaya hidup sehat tidaklah sulit. Hanya saja dibutuhkan waktu untuk membiasakan. Selera makan anak selalu berubah. Karenanya Anda perlu berkreasi dengan makanan agar lebih menarik.

Selama ini, kita tahu bahwa jus buah dan sayur berkhasiat membantu membuang racun dari​ tubuh. Hal ini karena jus terbuat dari buah yang mengandung nutrisi baik. Namun, pernyataan ini dibantah oleh Jansen Ongko, seorang ahli diet dan nutrisi​.

Ujian sekolah bisa menjadi momok bagi sebagian siswa di belahan dunia. Berbagai cara pun dilakukan untuk mensiasati serangan panik yang dilakukan misalnya dengan mengonsumsi junk food, cokelat, atau minuman berenergi.

Angka kematian akibat penyakit degneratif atau penyakit disebabkan menurunnya fungsi organ tubuh orang lanjut usia, tinggi. Itu disebabkan karena gaya hidup, stres tinggi dan kurangnya aktivitas fisik. Menurut WHO, 71 persen kematian di Indonesia disebabkan penyakit ini.

Diolah antara lain oleh chef yang pernah menyajikan masakan untuk Dalai Lama dan Robert de Niro, tempe naik saji jadi Le Tempe de Mer dan Raviolo Tempe Mangiami. Verrukkelijk!

Peruntungan Pisces, tak perlu bimbang dan takut gagal karena peruntungan masih memayungi bintang Anda.

Anda salah satu pecinta bubur? Teksturnya yang lembut dengan rasa yang gurih membuat sajian ini terasa nikmat. Apalagi dipadukan dengan aneka sayuran yang berwarna-warni membuat bubur khas Sulawesi Utara ini semakin bergizi!

Kebanyakan anak lebih suka ngemil makanan dengan jari mereka, apalagi saat usianya belum mencapai 1 tahun. Untuk itu diperlukan makanan yang bergizi tinggi untuk menjaga kesehatan si kecil.