Lonjakan gula darah berbahaya terutama bagi penderita diabetes. Untuk menghindari lonjakannya, ahli kesehatan menyarankan agar menghindari lima makanan berikut.
Buah strawberry yang segar harus dicuci terlebih dahulu sebelum dimakan. Agar bakteri dan sisa pestisida hilang, bisa dibersihkan dengan garam dan air cuka.