Rasa kantuk yang belum hilang setelah bangun tidur membuat sebagian orang ingin segera minum kopi. Lantas, aman nggak sih minum kopi setelah bangun tidur?
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Meredupkan lampu sebelum tidur dapat menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan produksi melatonin. Temukan tipsnya!
Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Lantas, berapa kalori yang terbakar dengan berjalan kaki?
Ketahui 5 posisi tidur yang lebih nyaman daripada telentang. Dari tidur miring hingga tengkurap, setiap posisi memiliki manfaat dan kekurangan tersendiri.
Aktris muda Isabelle Tate, bintang serial 9-1-1: Nashville, meninggal dunia pada usia 23 tahun. Dikenang sebagai pejuang, ia berjuang melawan penyakit langka.
Sungai Bilah di Labuhanbatu menyimpan kisah pemuda sakti dan keris yang hilang. Dikenal sebagai jantung perekonomian, sungai ini jadi saksi perjuangan rakyat.
Kabar tentang meninggalnya Kareena Kapoor akibat kecelakaan mobil membuat panik fans. Dia menepis rumor tersebut dan menunjukkan kondisi sehatnya di Instagram.