Kentut bisa menjadi tanda bahwa tubuh sehat dan berfungsi baik. Kalau rutin mengonsumsi telur, kacang-kacangan hingga brokoli, itu adalah makanan pemicu kentut.
Sembelit kerap dirasakan banyak orang dan membuat perut sakit serta rasa tak nyaman. Agar BAB lancar tanpa merasakan sembelit, konsumsi 7 makanan enak ini.
Diet pelangi dapat kamu terapkan agar asupan buah dan sayuran bisa terpenuhi. Kamu bisa menggunakan buah dan sayuran dari 6 warna layaknya tampilan pelangi.
Sebagian orang menyukai pisang untuk dikonsumsi saat sarapan. Namun, apakah mengonsumsi pisang di pagi hari adalah pilihan yang tepat? Berikut faktanya.