Saat sahur, penting untuk memerhatikan nutrisi makanan yang disantap. Beberapa makanan bagus dikonsumsi karena membuat tubuh tidak lemas. Ini daftarnya!
Teh hangat dianggap lebih baik diminum saat buka puasa dibanding es teh, meski ada pendapat sebaliknya. Apapun pilihannya, minum teh harus diawali air putih.