Menyadari kondisinya sudah tak baik-baik saja, seorang bankir berkomitmen ubah asupan makanannya. Tak disangka ia malah sukses turunkan berat badan 14 kilogram.
Penurunan BB bisa dicapai dengan diet. Mulai dari olahraga hingga mengubah pola makan lebih sehat. Salah satunya dengan konsumsi 5 minuman ini di malam hari.
Nama-nama artis hollywood zaman dulu, seperti Marilyn Monroe, Frank Sinatra, hingga Audrey Hepburn ternyata juga punya daftar makanan favoritnya. Apa aja ya?
Wanita ini membagikan hasil dietnya selama 2 tahun. Dalam kurun waktu itu, ia telah turun berat badan sebesar 72 kilogram dengan hanya konsumsi 11 makanan ini!
Jerry Yan sering kali dipuji karena ketampanannya yang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Tapi foto terbarunya dianggap tidak menampilkan demikian.