Tidak semua makanan yang dianggap 'buruk' benar-benar buruk untuk tubuh. Beberapa di antaranya justru menyimpan nutrisi penting yang baik untuk jantung.
Ketahui kebiasaan sederhana untuk hidup sehat dan panjang umur. Dari pola makan hingga manajemen stres, ubah gaya hidup untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Nasi adalah makanan pokok, namun bisa lonjakan gula darah. Penelitian menunjukkan nasi yang didinginkan dan dipanaskan dapat mencegah lonjakan gula darah.
Tanean Lanjhang adalah pola permukiman tradisional Madura yang mencerminkan nilai kekeluargaan dan kebersamaan. Temukan ciri khas dan maknanya di sini.
Netizen Anish Moonka menantang mitos minum 8 gelas air untuk kulit glowing. Ia menekankan pentingnya pola makan dan keseimbangan nutrisi untuk kesehatan kulit.