HARRIS Sentul City Bogor merayakan Tahun Baru dengan tema 'Legend of Heritage'. Nikmati pertunjukan, aktivitas outdoor, dan paket spesial untuk keluarga.
Latihan angkat beban di gym tidak membuat otak kosong, apalagi menjadi bodoh. Menurut dokter, latihan beban dapat meningkatkan kualitas memori dan konsentrasi.
Lima anggota geng motor Zestier ditangkap setelah mengeroyok sekuriti di Bandung. Kapolrestabes mengingatkan untuk menjaga keamanan kota dari tindakan anarkis.
Viral anggapan gym hanya untuk orang bodoh. Dokter memastikan pernyataan tersebut menyesatkan, faktanya kerja otak saat aktivitas gym justru lebih optimal.
Aktivitas harian dengan intensitas lebih tinggi bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Misalnya, lari sambil naik tangga hingga jalan cepat di sekitar rumah.
Dari Pelatnas Cipayung, Apriyani Rahayu dan Lanny Tria Mayasari bakal main rangkap di China Masters 2026. Simak alasan PBSI dan siapa pasangan baru mereka!