Susu ikan ramai diperbincangkan jadi alternatif menu Program Makan Bergizi Gratis yang diusung capres terpilih. Sebenarnya apa susu ikan? Bagaimana nutrisinya?
Susu dianggap sebagai sumber nutrisi ideal diminum setiap hari. Namun, apakah minum susu dalam kondisi perut kosong baik untuk kesehatan? Ini penjelasannya!
Semangka yang manis dan berair menjadi salah satu buah kaya nutrisi. Namun, apa manfaatnya secara khusus bagi kesehatan dan kapan waktu terbaik mengonsumsinya?