Prilly Latuconsina berhasil turun hingga 12 kg dengan cara diet clean eating. Artis populer ini memilih menu dengan minim pengoahan dan bahan tambahan.
Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang sering dikonsumsi. Lantas, apakah telur bisa menyebabkan kadar kolesterol melonjak? Simak fakta berikut.
Penderita diabetes harus memperhatikan asupan makanan mereka. Sebaiknya batasi konsumsi sayuran ini karena tinggi karbohidrat yang memicu lonjakan gula darah.
Bukan hal yang aneh jika tetiba terpikir untuk makan sesuatu. Ternyata ngidam makanan secara spesifik punya sinyal tertentu bahwa tubuh membutuhkan nutrisi.