Beras merah bisa jadi sumber karbohidrat ideal karena tinggi serat. Namun, banyak orang kerap enggan mengonsumsinya karena keras, kasar, atau kurang pulen.
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan nyeri sendi. Temukan lima buah yang efektif membantu menstabilkan kadar asam urat dan mendukung kesehatan ginjal.