Riset Harvard menunjukkan pola makan Mediterania hijau, termasuk teh hijau, dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung kesehatan kognitif jangka panjang.
Hati-hati, studi mengungkapkan dua jenis hidangan yang jika dikonsumsi terlalu banyak dapat berbahaya untuk kesehatan. Bahkan bisa memicu demensia dan pikun.
Para peneliti di seluruh dunia telah lama memperhatikan centenarian atau orang yang berusia 100 tahun atau lebih. Pola makan mereka menjadi fokus penelitian.