Tren ube matcha latte tengah jadi sorotan, lagi-lagi karena menonjolkan bahan alami seolah berarti lebih sehat. Apakah berarti aman bagi yang sedang diet?
Seorang wanita China menjalani diet ekstrem hanya dengan air selama 15 hari, menurunkan 20 kg, namun mengalami gangguan fungsi otak serius. Ketahui risikonya!
Banyak yang bertanya-tanya, saat sedang diet untuk menurunkan berat badan, apakah tetap aman mengonsumsi suplemen vitamin? Dokter gizi mengungkap faktanya.
Diet ketat dapat menyebabkan bau mulut dan kekurangan mikronutrien. Penting untuk menjaga keseimbangan gizi saat menurunkan berat badan agar kesehatan terjaga.