Anjuran sunah puasa syawal ternyata punya manfaat bagi kesehatan, dan bisa dijelaskan secara medis. Penting buat kamu yang kepikiran kolesterol dan berat badan.
Kalap makan enak saat lebaran bikin khawatir body jadi 'lebaran' alias menggendut jadi lebih lebar. Kata dokter, anjuran puasa syawal bisa mencegahnya.
Saat lebaran, aneka makanan lezat tersaji di meja makan. Meski menggiurkan, tak bisa dipungkiri makanan tersebut juga bikin kepikiran kolesterol dan gula darah.
Es cendol khas Padang memiliki ciri khas tersendiri. Biasanya diracik dengan campuran durian yang legit. Es Cendol Patimura Pak Edi salah satu yang legendaris!
Sebulan berpuasa, pola makan tentu berubah. Begitu lebaran, sebaiknya beri waktu untuk kembali ke pola makan sebelumnya. Begini caranya menurut dokter gizi.