Kopi bukan hanya punya aroma dan rasa nikmat, tetapi juga memberi manfaat sehat. Minum kopi secara rutin bisa mencegah kanker dan menurunkan berat badan.
Kalau mau mendapatkan perut rata, ternyata ada pola makan yang bisa kamu tiru. Caranya sederhana seperti perbanyak minum air putih dan makan lebih pelan.
Teh mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. Para penderita diabetes pun bisa mengonsumsi teh nikmat dengan segudang manfaat. Ada teh hijau hingga teh jahe
Kalori menjadi komponen nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tujuh bahan makanan kalori negatif ini perlu ada dalam menu diet untuk bantu capai berat ideal.