Mereka yang sedang diet biasanya menghindari makanan tertentu. Namun, ada beberapa makanan yang sulit untuk dihindari dan seringkali membuat gagal diet.
Jihyo TWICE memamerkan tubuh rampingnya dan rahasia kebugarannya. Ia mengandalkan pola makan cerdas dan olahraga untuk menjaga kesehatan dan penampilannya.
Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.
Kisah diet inspiratif datang dari pemuda di India. Tadinya ia memiliki berat badan 150 kg, tapi dalam waktu 2,5 tahun, ia berhasil memangkas setengah bobotnya.
Miliarder Bryan Johnson menuai kontroversi setelah cuitan tentang membuang makanan. Banyak warganet mengkritik pernyataannya yang dianggap tidak sensitif.