Dua provinsi di Kalimantan, Kaltim dan Kaltara, tercatat memiliki prevalensi penyakit jantung tinggi. Masyarakat diimbau untuk cek kesehatan guna deteksi dini.
Orang yang mengidap hipertensi harus memperbaiki pola makan sehari-hari, termasuk memperbanyak konsumsi makanan penurun darah tinggi. Apa saja jenisnya?
Tidur larut malam dapat meningkatkan risiko lebih dari 90 gangguan kesehatan, termasuk penyakit jantung dan depresi. Atur jam tidur untuk kesehatan optimal.
Minum kopi dan teh hijau kerap menjadi pilihan utama untuk memulai hari atau menjaga energi di tengah aktivitas padat. Namun, mana yang sebenarnya lebih sehat?
Makan menjadi salah satu kegiatan yang dapat membantu tubuh untuk mendapatkan energi. Namun, sering kali orang malah mengantuk setelah makan. Apa penyebabnya?
Riwayat penyakit jantung dalam keluarga meningkatkan risiko. Dr. Novita dari Mayapada Hospital berbagi tips pencegahan untuk menjaga kesehatan jantung.