Puasa Ramadhan bisa jadi momen menjaga berat badan, namun kebiasaan buruk seperti makan berlebihan dan kurang olahraga dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Berbagai tips diet bertebaran di media sosial, salah satunya meniru cara makan bayi. Ahli gizi menjelaskan cara ini efektif membantu menurunkan berat badan.
Kopi tidak hanya mengatasi kantuk, tetapi juga mendukung penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme dan mengatur nafsu makan. Temukan manfaatnya!
Aktris Badriyah Afiff akui sudah turun berat badan 20 kilogram. Meski begitu, ia ngaku masih butuh turunkan 7 kg lagi. Begini caranya turunkan berat badan.